Min väg till yogan!

Jag heter Marina Rauséus och har utövat yoga regelbundet sedan 2014 och undervisat sedan 2016.

När jag var runt 20 år började jag intressera mig för yoga lite smått och tyckte det verkade intressant på något sätt. Kunde inte sätta fingret på vad det var. Men det såg ju kul ut att kunna kontrollera kroppen på ett sådant sätt. Eftersom jag som barn och tonåring tränade gymnastik så såg det ut att kunna var något för mig. Jag testa vid något tillfälle men blev besviken på att allt gick så långsamt. Jag förstod inte vitsen med att sitta i tysthet och avsluta med en alldeles stilla position. Visst var musiken vacker och det vara fin stämning i rummet med tända levande ljus och så. 

Nej det var inget för mig, jag hade inte tid att vara stilla, jag behövde träna på riktigt!

Etfer några år kom ett erbjudande till oss på jobbet om att testa yoga! Jag antog erbjudandet för att få lite tid för mig själv. Den här gången hittade jag glädjen, jag upptäckte en ny känsla av lycka. Varje gång jag gick från dessa klasser kände jag mig glad och lycklig. Jag kände mig lätt och fri. Det här var något för mig! Klasserna var fysiskt ansträngande så jag fick träna och på ett så fint sätt vävdes den filosofiska biten in i klasserna och jag fick mersmak. Varje klass avslutades i stillhet och ofta somnade jag. Kändes som jag behövde vila och det var tillåtet! Jag kunde äntligen hitta det fina i stillheten och jag kände mig lycklig när jag gick därifrån.

Det var så jag hittade yogan och nu är jag fast! 2016 ville jag ha mer yoga och utbildade mig till yogalärare hos Global Yoga! Sen några fler utbildningar och nu tror jag inte jag kan sluta :) och det är jag så glad för!