Sensing Terapi är en lyhörd behandlingsform på kroppens villkor där vi arbetar med kroppens fascia för att lösa upp spänningar och trassel för att minska värk och smärta.
Har du värk och eller smärta i kroppen och inte kommer till rätta med det kan en fasciabehandling hjälpa dig! Genom Sensing Terapi hittar vi tillsammans strategier för att släppa på spänningar i kroppen som leder till värk och smärta.
Jag genomför behandling på din kropps villkor och med hjälp av din kropps intelligens kommer vi att påverka din fascia – det sammanbindande nätverk som omsluter, innesluter muskler, leder och organ.
Jag finns på Studio Qi Engelbrektsgatan 37 i Örebro!
Bokningsbara tider kommer uppdateras i augusti!
Första tillfället går vi igenom vad en behandling innebär och var du befinner dig just nu, för att få till en så bra behandling som möjligt för dig.
Söndag 7 juni:
Nya tider kommer komma upp under augusti!
Bokningsbara tider kommer då att vara främst fredagar!
Sensing Terapiär en lyhörd behandlingsform där vi arbetar med kroppens fascia – det sammanbindande nätverk som omsluter, innesluter muskler, leder och organ.
Behandlingen sker genom innkännade beröring och långsamma, rörelser på din kropps villkor, som hjälper din kropp att:
släppa spänningar
förbättra rörlighet och cirkulation
lugna nervsystemet
öka kroppskännedom och närvaro
I Sensing Terapi utgår vi från kroppens egen intelligens. Istället för att “göra” något med kroppen lyssnar vi in, ger tid och skapar förutsättningar för återhämtning och balans – både fysiskt och mentalt.
Metoden passar särskilt bra för dig som upplever stress, spänningar, stelhet eller känner dig ur kontakt med kroppen.
Vad är fascia?
Fascia är kroppens sammanbindande vävnad som omsluter, innesluter muskler, leder och organ. När vi lever med stress, stillasittande eller hög belastning kan fascian bli torr, spänd och mindre följsam. Detta upplever vi efter en tid som värk och smärta i kroppen. Vi behöver ta hand om vår fascia så att den förblir vattnig, smidig och följsam.
Hur går en behandling till?
Du ligger bekvämt på en behandlingsbänk, fullt påklädd. Behandlingen sker genom inkännande beröring och långsamma rörelser anpassade utifrån din kropp och dess restriktioner.
Gör det ont?
Nej. Sensing Terapi är mycket varsam och sker alltid på kroppens villkor. Behandlingen upplevs olika från person till person utifrån vad man har för obalanser i kroppen. Många upplever en djup avslappning och lugn, men för en del kan det upplevas utmanande under behandlingen men känner en lättnad efter genomförd behandling. Tillsammans hittar vi rätt nivå för just dig!
Vad händer efter behandlingen?
Efter en behandling kan man uppleva mer värk och smärta det vi kallar, först försämring sen förbättring. För att lösa upp långvariga spänningar och rätta till obalanser behöver vi sätta fart på systemen och där kan det leda till en försämring som sedan blir till en förbättring utifrån grundläget.
Vem passar behandlingen för?
Den passar särskilt bra för dig som:
– lever i högt tempo
– känner stress, trötthet eller stelhet
– har svårt att koppla av
– vill arbeta med kroppen utan prestation
Behöver jag ha ont för att boka?
Nej. Många bokar för återhämtning, stressreglering och förebyggande omsorg.
Vad innebär det att vara övningskund?
Behandlingen är en del av min utbildning till Sensing Terapeut. Därför erbjuds den till reducerat pris, men alltid med fullt fokus på trygghet, närvaro och kvalitet.
“Jättebra, särskilt andra behandlingen när du hittat det min kropp behövde och jag lyckades slappna av mer. Sensing terapi känns som en verksam behandling för att få fascian och musklerna att mjuka. Bättre än massage eller klassisk stress. Jag kände mig så behaglig efter behandlingen. Den avslutande delen i ansiktet och nackrosetten var riktigt skön.”
Sara Stenman
“Bra behandling, på djupet i bland.. Fascinerande tips med rörelser i fötterna.
Kanske kan rekommendera men svårt efter bara 1 behandling”
Eva Ranetun
“Behandlingen kändes fint. Lugnt och inkännande. Varmt. Jag rekommenderar gärna andra att prova Sensing hos Marina”
Chatarina Stensson
Copyright 2024 © Alla rättigheter förbehållna Yogamara
.JPG?etag=%2248a406-6687f62b%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=351%2B234&extract=49%2B0%2B234%2B234&quality=85)